AGILITY GOLF ACADEMIE › Les formules d'enseignement
Séance Initiation
(Individuelle) |
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3 heures pour découvrir le golf avec une pédagogie axée sur le jeu.
Découverte des bases du mouvement dans tous les compartiments : petit jeu, grand jeu, parcours
Objectif final : acquérir les bases techniques du mouvement et avoir une autonomie dans un centre d'entraînement.
Carnet de fin de séances
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Séance Bilan
(individuelle) |
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Une vision précise des fondamentaux technique de votre jeu, du putting au driver, avec support vidéo. Vous apprendrez quelles caractéristiques forment votre mouvement et comment l'optimiser.
Objectif final : identifier les erreurs structurelles et définir des axes de travail correctifs.
Remise d'un support vidéo avec les conclusions du bilan.
Durée de la séance : 3 heures. |
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Séance Entrainement
(individuelle) |
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Sur la base des conclusions d'un premier bilan et l'indentification de votre swinf naturel dominant, vous allez travailler sur l'ensemble de votre jeu, pour progresser de façon concrète et durable.Travail sur le geste correspondant à votre morphotype (le bon swing correspondant à vos dispositions physiques). Travail sur les compensations et pollutions qui vous gênent sur le parcours.
Objectif final : Gagner en fluidité, en puissance, en précision et en régularité. Durée de la séance : 2 heures |
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Séance Parcours
(individuelle) |
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La plus belle façon de progresser au naturel. Les coups spécifiques, l'aspect mental et stratégiques seront abordés. Apres un échauffement spécifique, vous serez accompagné par un joueur professionnel sur le parcours, pour un travail personnalisé sur tous les compartiments du jeu. Objectif final : Adopter sur le parcours la bonne attitude mental, les bon choix stratégiues au bons moments, la bonne utilisation de son potentiel physique.
Durée de la séance :5 heures. Index maximum 35.
Remise d'une vidéo parcours avec votre geste dans les principales situations de jeu : drive, long fer, approche, sortie de bunker et put.
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Séances Collectives |
Forfait 4 séances adultes 1heure - cycle 1 mois.
Tous les compartiments de jeu abordés : petit jeu, grand jeu et parcours.
Au travers des fondamentaux du swing, de la posture, du grip et du rythme.
Niveau final débutant : une autonomie dans un centre d’entraînement.
Niveau final joueur : une révision de toutes les bases du jeu.
Forfait 30 séances adultes 1heure - cycle à l’année.
Un programme d’entraînement physique et technique complet à l’année.
Un bilan individuel de jeu avec un carnet de progression.
Toutes les bases et les compartiments abordés dans le détail.
Des séances parcours sur simulateur vidéo.
Niveau final débutant : une autonomie sur un golf, avec passage de l’index.
Niveau final joueur : un swing naturel avec une méthodologie d’entraînement.
Forfait 30 séances juniors 1heure et demi - cycle à l’année.
Un programme de découverte physique et technique complet à l’année.
Dont 1 séance en extérieur sur un golf, 9 trous accompagnés.
Constitution des groupes en fonction des âges et des niveaux : 6-9 ans, 10-15 ans.
Niveau final débutant : une autonomie sur un golf, avec passage des Drapeaux.
Niveau final joueur : un swing naturel avec une méthodologie d’entraînement. |
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